30 refranes sobre 3 cosas

1. A cada parte hay tres leguas de mal camino.
2. El dinero requiere tres cosas: saberlo ganar, saberlo gastar y saberlo despreciar.

3. Hay tres actividades que dan el mayor gozo y la más profunda angustia, a seguir: 1. Casarse 2. Tener hijos y 3. Abrir tu negocio.

4. Hay tres clases de hombres: los que hacen, los que ven hacer y los que se preguntan que le hicieron.

5. Hay tres clases de hombres: los que piensan, los que se diverten y los que se divierten pensando.

6. Hay tres cosas donde no importa el idioma: el deporte, la música y el sexo.

7. Hay tres cosas en que meditar: la vida, la muerte y la eternidad.
8. Hay tres cosas por las que siempro brindo: Salud, Dinero y Amor.

9. Hay tres cosas que controlar: el caracter, la lengua y la conducta.

10. Hay tres cosas que cultivar: la bondad, la sabiduría y la amistad.

11. Hay tres cosas que defender: el hogar, el honor, y al débil.

12. Hay tres cosas que destruyen al hombre: el vino, el orgullo y el enojo.

13. Hay tres cosas que el ser humano necesita en su vida: alguien a quien amar, algo que hacer y una esperanza para el futuro.

14. Hay tres cosas que evitar: la ignorancia, la ofensa y la mentira.

15. Hay tres cosas que forman al hombre: el trabajo duro, la sinceridad y el valor.

16. Hay tres cosas que haria por ti, que tu no harías jamas: quererte como te quiero, amarte cada día más, serte fiel hasta la muerte, pero rogarte jamás.

17. Hay tres cosas que no se olvidan: el primer amor, el primer dinero ganado y el pueblo donde uno nació.

18. Hay tres cosas que no se pueden ocultar: el humo, el amor y el dinero.

19. Hay tres cosas que no son seguras: los sueños, los éxitos y la fortuna.

20. Hay tres cosas que nunca podran recuperarse: la flecha lanzada, la palabra dicha y la oportunidad perdida.

21. Hay tres cosas que se tienen que hacer en la vida: plantar un arbol, tener un hijo y escribir un libro.
22. Hay tres días en el año que brillan más que la Luna: mata puerco, saca cubo y el dia de la fridura. (Las costumbres de Castellón - Alto Palancia)
23. Hay tres tipos de personas: las que saben contar, las que no y las demás.

24. Las tres cosas mas difíciles de esta vida son: guardar un secreto, perdonar un agravio y aprovechar el tiempo.

25. Los enemigos del casado son tres: la moda, el modista y la mujer.

26. Los enemigos del hombre son tres: suegra, cuñada y mujer.

27. Sólo tres cosas: Te quiero, Te amo, y Te dejo.

28. Tres cosas cambian la naturaleza del hombre: la mujer, el estudio y el vino.
29. Tres cosas demando de Dios si me las diese: la tela, el telar y la que teje.
30. Tres cosas son necesarias para la vida: salud, dinero y amor.

REFRANES Read More......

Wafaa Bilal forzado a remover la cámara en su cabeza

Boxbyte El profesor de fotografía y artista iraquí que se implantó una cámara en su cabeza para registrar todo lo que sucedía a sus espaldas, tuvo que retirar la cámara implantada después de que su cuerpo rechazara uno de los postes de anclaje del dispositivo de titanio en el cráneo.

A finales del año pasado, Wafaa Bilal ya tenía una cámara que se endosaba magnéticamente gracias a una placa de titanio implantada en la parte posterior de su cabeza. Para ello, un artista de modificación corporal realizó una cirugía donde instaló tres anclas entre la piel y el cráneo de Bilal, sin embargo la instalación causaba dolor constante a pesar del tratamiento con antibióticos y esteroide, porque su cuerpo rechazaba uno de los soportes.

Ante el temor de la infección, el profesor de la Universidad de Nueva York fue operado el viernes pasado para eliminar (al menos temporalmente) uno de los tres soportes que sostenían la cámara.

Bilal intentaba llevar la cámara en la parte posterior de la cabeza por casi un año, como parte de un proyecto de Arte titulado “The 3rd I” donde capturaba imágenes cada 60 segundos para transmitirlas a Internet y monitores del Mathaf – un nuevo museo árabe de Arte Moderno en Qatar.

Mientras tanto Bilal ha informado que atará la cámara a su cabeza y continuará con el proyecto hasta que sane la herida y la base pueda ser reinstalada.

Link: Camera surgically removed from art prof’s head (CBC)

FAYERWAYER

Read More......

Dieta alta en fruta y baja en sal y grasa controla la hipertensión

Una dieta alta en frutas, verduras, leche y nueces y que evite la sal, la grasa animal y las carnes rojas ayuda a controlar la hipertensión arterial.

Esta es la propuesta de la investigadora costarricense Hannia Campos, quien trabaja en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard en Estados Unidos. Desde hace más de 20 años, Campos estudia las causas y características de las enfermedades cardiovasculares. Este trabajo fue publicado en la revista New England Journal of Medicine.

“La hipertensión es de las enfermedades crónicas más importantes y riesgosas en el mundo; tener presión alta es un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, que son la causa principal de muerte en el mundo. Por eso es importante cuidar lo que se come y tener una vida sana”, explicó Campos al diario La Nación.

Mejorar la alimentación.

El programa de Campos no propone cambios estrictos en la alimentación, pero sí requiere constancia para seguirlo.

La dieta sugiere 28 porciones de verduras a la semana: ocho tipos de vegetales verdes (lechuga, espinacas, acelgas), tres crucíferas (brócoli, coliflor, repollo) y 32 porciones de frutas. Además, un hipertenso debe comer cuatro porciones de carnes blancas a la semana (dos de mariscos y dos de pollo) y una de carne roja (res, cerdo o ternera).

Los lácteos también son importantes. Se recomienda consumir 10 vasos de leche, tres porciones de yogurt y cuatro rebanadas de queso bajo en grasa a la semana. Asimismo, recomienda consumir 10 onzas de nueces o semillas mixtas (bajan la presión), dos porciones de cereales integrales, tres porciones de pasta y tres huevos cada semana.

Los productos fritos, los chocolates o dulces y los postres deben restringirse y se debe consumir máximo una porción a la semana.

“También es importante la forma de cocinar los productos. Una persona con hipertensión debe preferir aceites de soya, canola u oliva para cocinar. Este tipo de personas no pueden saltarse comidas y deben salir a comer a restaurantes o sodas como máximo una vez a la semana”, aseveró Campos.

La especialista agregó que no se trata de que las personas dejen de comer lo que más les gusta, solo que lo hagan con medida. Por ejemplo, un pedazo de pizza o una hamburguesa puede comerse libremente si solo se hace una vez a la semana y se da importancia a las frutas y verduras.

Esta dieta es para personas de todas las edades y también funciona en personas con tendencia a hipertensión. Sin embargo, nada sustituye la opinión de un médico ni los medicamentos de control que deben tomar los hipertensos.

Estudiando al hipertenso

Este programa de alimentación se basa en el análisis de más de 20 estudios médicos que involucraron cambios en la alimentación de personas hipertensas.

Campos y su equipo analizaron estudios en los que participaron más de 400 personas con hipertensión. En cada investigación, los participantes se dividieron en dos grupos. El primer grupo tomó una dieta alta en sodio y el segundo grupo una dieta conocida como DASH (esfuerzos dietéticos para frenar hipertensión, por sus siglas en inglés).

En dichos ensayos, los pacientes que tomaron la dieta DASH registraron bajas de 3,5 mmHg en la presión sistólica (cuando el corazón bombea la sangre) y de 2,4 mmHg en la presión diastólica (cuando el corazón se contrae para bombear la sangre).

“Tomamos los resultados de estos estudios y propusimos una dieta específica adecuada a la población hipertensa, en donde haya más consumo de frutas, verduras, lácteos, productos integrales y nueces y menos grasas, azúcares y carnes rojas. Sin embargo, es importante que los hipertensos sigan tomando sus medicamentos”, comentó Campos.

Tomado de: www.nacion.com
Read More......